Chutná, zdravá a nízkokalorická večeře za pár korun, během pár minut přípravy.
Ideální kombinace. Podívejte se na video s přípravou a s receptem.
Ingredience:
2 stroužky česneku,
2 střední cukety (400 G)
100g mini mozzarellových kuliček
1PL olivový olej,
1/2čl grilovacího koření,
1/2čl mletého kmínu,
špetka soli.
Postup:
Česnek slisujeme a dáme lehce orestovat. Cuketové špagety vytvoříme pomocí spiralizéru nebo škrabkou na brambory
a přidáme na pánvičku k česneku. Použijeme koření a asi 5minut dusíme pod pokličkou do měkka.
Udělané Cuketové špagety dáme na talíř a posypeme mozzarellovými kuličkami a dozdobíme např. cherry rajčaty.
Dobrou chuť.
Příprava ingrediencí vám zebere přibližně 10minut.
Do 8mi minut jsou Cuketové špagety tepelně zpracované a můžete dávat na talíř.
Příprava této večeře trvá okolo 20ti minut.
Cena:
2 střední cukety cca 50kč (pokud není v akci)
1 sáček mozzarellových kuliček 50kč česnek 7kč. Koření má nejspíš každý doma i olej, čili tohle hlavní jídlo vás vyjde cca na 100kč.